Era opinione diffusa che ascoltare musica fosse piacevole per le nostre orecchie e facesse bene alla nostra mentre, intesa come effetto distensivo. Non basta. Ora è scientificamente dimostrato che la musica fa bene anche al cuore. Lo sostiene Marina Deljanin Ilic dell'Università di Nis (Serbia) che ha presentato la sua ricerca in occasione del congresso della European Society of Cardiology che si sta svolgendo in questi giorni ad Amsterdam. In base a tale studio, basta una mezz'oretta di ascolto quotidiano per migliorare la funzionalità cardiaca. Non importa quale genere, basta che si tratti di musica gradita. La scienziata, così come riporta l'Ansa, è arrivata a questa conclusone con la sua équipe dopo avere osservato per settimane un gruppo di pazienti cardiopatici sottoponendoli a tre diversi 'regimi' di esercizio: l'ascolto della propria musica preferita, esercizio fisico e una combinazione dei due. Il risultato è sorprendente: il gruppo che ascoltava musica e faceva esercizio aveva un aumento della capacità di esercizio e della salute cardiaca del 39%, 10 punti percentuali in più del solo esercizio fisico. Il gruppo che doveva solo ascoltare musica ha mostrato miglioramenti della salute cardiaca del 19%.