Siamo uomini, viviamo di emozioni. Ma queste, spesso, diventano davvero un problema perché non siamo in grado di governarle e rischiano di avere un effetto devastante sul nostro equilibrio. La nuova proposta del Cam è proprio un corso per imparare a "riprendere il timone della nostra vita" per vincere ansia, panico, stress.

La presentazione del corso, un workshop di poche ore, è in programma nella serata di domani, lunedì 6 marzo con inizio alle 21, nell'auditorium dell sede di viale Elvezia.

Durante il corso i partecipanti scopriranno come assumere il controllo della propria mente, riequilibrando in modo rapido il tuo stato mentale, fisico, emotivo e relazionale. Sotto la guida di una "docente" davvero esperta: si tratta infatti di Enrica Des Dorides, psicologa e psicoterapeuta, esperta in ipnosi, terapia cognitivo comportamentale, Emdr e tecniche di benessere.

Per iscriversi è necessario telefonare allo 039/2397.450 oppure inviare una e-mail a sara.casati@synlab.it