Una serie di incontri gratuiti, con personale qualificato, per apprendere i rudimenti della cura personale per il raggiungimento del ben-essere. E' la proposta di "Lo Spazio", realtà cittadina di via Montello coordinata da Elena Fossati, che già ha avuto modo di farsi apprezzare dai cittadini anche in occasione di corsi organizzati dal Comune. 

Da sabato 5 a giovedì 10 settembre propone eventi, serato o pomeriggi gratuiti, aderendo alle iniziative di profilo culturale, scientifico o umanitario. 

Un incontro teorico pratico per entrare a ritmo di danze legate alla tradizione nel mondo della floriterapia e delle danze dei fiori di Bach, nutrimento per anima e corpo. La danza sacra e meditativa è una modalità di danza in cerchio in gruppo per mano, dove i partecipanti attraverso coreografie semplici e accessibili, non solo sperimentano il ben essere attraverso la danza, ma disegnando con i passi e i gesti figure archetipiche e simboliche entrano in uno spazio di ben essere psicofisico.

Con Marta Montorfano.

Un incontro teorico pratico per riflettere sugli stili di vita: nutrizione, deambulazione, postura. Noi siamo ciò che mangiamo, ma siamo anche la nostra postura e il nostro movimento.

Con Luca Cantù.

Un incontro pratico perché siamo fatti di movimento, spazi vuoti ed energia. Cosa fare per mantenere il corpo in salute, per affrontare le molteplici situazioni che ci presenta la vita? Alla scoperta della dinamicità del proprio corpo, per ottenere una consapevolezza maggiore del proprio stato di salute e prevenire problematiche tipiche causate da incorretti stili di vita.

Con Simone Barlassina

Un incontro teorico pratico sul gioco. I bambini si nutrono, vivono di gioco e per loro un gioco non è semplicemente un gioco. Uno spazio per nutrire i genitori sul concetto di gioco psicomotorio, comprendere la pratica e il metodo della psicomotricità, strumento di accompagnamento alla crescita e terapia.

Con Ilaria Spoladori

Un incontro teorico pratico per entrare a contatto con la metodologia delle artiterapie: musica, arte, danza, teatro terapia. Dopo l'evento organizzato per ExpoinCittà (25-28 giugno 2015) si propone un assaggio di queste metodologie per nutrire l'anima e la persona. Le artiterapie sono una possibilità di cura e riabilitazione se inserite in un percorso di cura, oppure diventano una modalità di accompagnamento alla crescita della persona sia essa adulta o bambina.

Con Elena Fossati.

Un incontro teorico pratico per entrare a contatto con una disciplina tradizionale molto antica, lo yoga. Il prana: un soffio invisibile che unisce tutti gli esseri viventi che non è costituito solo da ossigeno, idrogeno o azoto. Tutti gli esseri viventi esistono finché riescono ad assorbire prana attraverso il respiro, attraverso la pelle, attraverso il cipo. Attraverso posture e movimenti e attraverso le parole i partecipanti sperimenteranno una tecnica molto antica per il ben essere della persona nella sua totalità.

Per adesioni e per informazioni è possibile rivolgersi a Elena Fossati inviando una e-mail all'indirizzo info@lospazio.org

Con Maurizio Parola.